Регистрация Авторизация
» » Кефирные коктейли - выводят из организма вредные вещества
  • YaLo
  • 2.07.15
  • 410
  • 0
  • Нравится
  • 1

Кефирные коктейли - выводят из организма вредные вещества

Кефирные коктейли - выводят из организма вредные вещества

Все мы прекрасно знаем о пользе кефира. В нём содержатся необходимые витамины и минералы, которые восстанавливают природный баланс организма.

Также следует не забывать о том, что этот продукт советуют употреблять тем, кто сидит на диете.

Обычный кефир можно сделать еще более полезным и эффективным для похудения, если добавить в него некоторые ингредиенты.

Вашему вниманию 3 лучших рецепта кефирных коктейлей для улучшения обмена веществ и похудения.

1. Жиросжигающий


Ингредиенты
1 ст. ложка петрушки
Щепотка молотой корицы
100 мл кефира.

Нарежьте мелко петрушку. Смешайте с кефиром и корицей. Дайте настояться не менее часа.

2. Коктейль со свеклой и кефиром


Ингредиенты

2 ст. л. сока красной свеклы
250 г кефира
1 ч. л. отвара шиповника
1 ч. л. лимонного сока.

Смешайте все ингредиенты в блендере.

3. Овощной коктейль


Ингредиенты
1 помидор
1 зуб. чеснока
1 ч. л. оливкового масла
50 мл кефира
Зелень (по вкусу).

Измельчите овощи с оливковым маслом в блендере, добавьте кефир и перемешайте.

Эти коктейли выводят из организма вредные вещества, благотворно влияют на здоровье, ускоряют обмен веществ и помогают похудеть.

Приятного аппетита!
Если понравилось, поделитесь с Друзьями:

Добавить комментарий

О САЙТЕ

"Всегда говори то, что думаешь и делай то, что тебе кажется интересным - это твоя жизнь и никто лучше тебя её не проживет"

Такой цитатой открываем наш Онлайн Журнал, который мы будем наполнять интересной информацией, с надеждой что она найдет свою аудиторию.

Также спешим напомнить, что Журнал ЯЛО присутсвует в СОЦСЕТЯХ:


Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО
© 2015 - Журнал ЯЛО - Все права защищены