Регистрация Авторизация
» » Приличная порция ягод в день или бокал вина помогает организму сжигать жир
  • YaLo
  • 22.06.15
  • 424
  • 0
  • Нравится
  • 0

Приличная порция ягод в день или бокал вина помогает организму сжигать жир

Приличная порция ягод в день или бокал вина помогает организму сжигать жир

Употребления 2-4 порций ягод в день или бокала вина помогает организму сжигать жир, а также способствует уменьшению вялости мускулов. Такой вывод сделали ученые из Вашингтонского государственного университета в США.

Эксперты заявили, что активное вещество ресвератрол, которое содержится в ягодах и винограде, может быть невероятно полезным в борьбе с лишним весом пишет The Daily Mail.

В ходе исследования на мышах, выяснилось, что ресвератрол помогает превращать белый жир, который накапливает ресурсы в бурый, который их расходует.

"Полифенолы, в том числе ресвератрол, увеличивают экспрессию гена, который окисляет пищевые жиры. Эти вещества преобразовывают белый жир в бурый, который сжигает липиды (жиры) в виде тепла, помогая держать тело в форме и предотвратить ожирение и метаболические нарушения" - заявил ведущий исследователь профессор Мин Ду.

Ресвератролом особенно богаты черника, клубника, малина, виноград и яблоки, а также красные вина, такие как Мерло или Каберне Совиньон.
Если понравилось, поделитесь с Друзьями:

Добавить комментарий

О САЙТЕ

"Всегда говори то, что думаешь и делай то, что тебе кажется интересным - это твоя жизнь и никто лучше тебя её не проживет"

Такой цитатой открываем наш Онлайн Журнал, который мы будем наполнять интересной информацией, с надеждой что она найдет свою аудиторию.

Также спешим напомнить, что Журнал ЯЛО присутсвует в СОЦСЕТЯХ:


Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО
© 2015 - Журнал ЯЛО - Все права защищены