Регистрация Авторизация
» » Ягодно-фруктово-травяные настои полезнее компота
  • YaLo
  • 14.06.15
  • 392
  • 0
  • Нравится
  • 0

Ягодно-фруктово-травяные настои полезнее компота

Ягодно-фруктово-травяные настои полезнее компота

НЕ варите компоты! Делайте ягодно-фруктово-травяные настои: сохраняются «живые» витамины, антиоксиданты, эфирные масла.

Такие оздоровительно-исцеляющие напитки дают энергию (сахар, фруктоза в составе), витамины (в основном С), фитохимические антиоксиданты (каротиноиды, флавоноиды, фитонциды и тд), которые противодействуют процессам старения на клеточном уровне, нормализует холестериновый обмен, улучшают настроение (аромат , обусловленный эфирными маслами), "промывают" организм (имеется легкие мочегонные и желчегонные свойства), увлажняют организм, освежают цвет лица.

И, конечно же, не сахарите!

Простой рецепт: ягоды, фрукты, листья, цветы залейте кипятком, накройте крышкой, дайте настояться и остыть. Плоды и ягоды можно разрезать для лучшего высвобождения полезных веществ.





Если понравилось, поделитесь с Друзьями:

Добавить комментарий

О САЙТЕ

"Всегда говори то, что думаешь и делай то, что тебе кажется интересным - это твоя жизнь и никто лучше тебя её не проживет"

Такой цитатой открываем наш Онлайн Журнал, который мы будем наполнять интересной информацией, с надеждой что она найдет свою аудиторию.

Также спешим напомнить, что Журнал ЯЛО присутсвует в СОЦСЕТЯХ:


Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО
© 2015 - Журнал ЯЛО - Все права защищены