Регистрация Авторизация
» » Питание как в каменном веке – надежная защита от современных заболеваний
  • YaLo
  • 27.01.14
  • 642
  • 0
  • Нравится
  • 5

Питание как в каменном веке – надежная защита от современных заболеваний

Питание как в каменном веке – надежная защита от современных заболеваний

Ниболее популярные в наше время заболевания, такие как диабет, гипер- и гипотония, недуги сердечно-сосудистой системы вызываются чаще всего неправильным питанием. Наша пища изобилует сахаром, углеводами, ненасыщенными жирами. В настоящее время ученые всех стран серьезно озабочены поиском путей предотвращения этих болезней.

Шведские ученые решили провести исследование, в котором приняли участие люди от 50 до 75 лет. Испытуемых было 40. В течение 4 недель они употребляли в пищу только натуральные продукты с высоким содержанием антиоксидантов и не влияющие на содержание сахара в крови. Среди продуктов были цельнозерновой хлеб, овес, миндаль, корица, черника, жирная рыба.

Результаты эксперимента были потрясающими. У всех, без исключения, испытуемых значительно улучшились память и мозговая деятельность, значительно ослабли признаки системных воспалительных заболеваний, на 33% снизился уровень плохого холестерина и на 8% - артериальное давление.

Ученые предлагают всем проверить эти выводы на себе. Кто знает, возможно, если бы не постоянные опасности со стороны внешнего мира, наши предки из каменного века жили бы значительно дольше нас.
Если понравилось, поделитесь с Друзьями:

Добавить комментарий

О САЙТЕ

"Всегда говори то, что думаешь и делай то, что тебе кажется интересным - это твоя жизнь и никто лучше тебя её не проживет"

Такой цитатой открываем наш Онлайн Журнал, который мы будем наполнять интересной информацией, с надеждой что она найдет свою аудиторию.

Также спешим напомнить, что Журнал ЯЛО присутсвует в СОЦСЕТЯХ:


Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО
© 2015 - Журнал ЯЛО - Все права защищены