Регистрация Авторизация
» » Грецкие орехи защищают от диабета и рака
  • YaLo
  • 5.12.14
  • 430
  • 0
  • Нравится
  • 0

Грецкие орехи защищают от диабета и рака

Грецкие орехи защищают от диабета и рака

Ученые из университета Калифорнии считают, что если ежедневно съедать горсть грецких орехов, можно уберечься от диабета, рака простаты и груди. Такой вывод они сделали после наблюдений… за мышами. Животным в течение четырех с половиной месяцев давали орехи и ореховое масло. Как оказалось, у них снизился уровень холестерина и повысилась чувствительность к инсулину (это позволяет уменьшить риск диабета).

Руководитель исследования Пол Дэвис говорит, что благодаря содержанию омега-3 жирных кислот орехи при регулярном употреблении способны защитить от болезней сердца. К тому же, как показало исследование, они помогают уменьшить показатели определенного гормона, который может влиять на развитие рака простаты у мужчин и злокачественной опухоли груди у женщин.

Исследование других ученых показало, что фисташки не менее полезны. Добровольцы ежедневно употребляли по 30 граммов орехов в течение четырех месяцев. У них снизился уровень сахара, гормонов, нормализовался обмен веществ. Многие люди заметили также, что фисташки снимали воспаление.
Если понравилось, поделитесь с Друзьями:

Добавить комментарий

О САЙТЕ

"Всегда говори то, что думаешь и делай то, что тебе кажется интересным - это твоя жизнь и никто лучше тебя её не проживет"

Такой цитатой открываем наш Онлайн Журнал, который мы будем наполнять интересной информацией, с надеждой что она найдет свою аудиторию.

Также спешим напомнить, что Журнал ЯЛО присутсвует в СОЦСЕТЯХ:


Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО
© 2015 - Журнал ЯЛО - Все права защищены