Регистрация Авторизация
» » Топ-5 вредных продуктов для кожи
  • Нравится
  • 11

Топ-5 вредных продуктов для кожи

Топ-5 вредных продуктов для кожи

Все что мы едим, отображается на нашей коже. Поэтому нам следует отказаться от вредных продуктов, которые портят наш внешний вид. Правильное питание – залог нашего здоровья. Так что пора следить за тем, что вы едите. Сегодня мы расскажем вам, от каких продуктов следует отказаться, чтобы быть всегда красивой и привлекательной!

Соль
Один из самых страшных врагов кожи – соль! Избыток соли в организме может привезти к серьезной проблеме не только кожи, но и тела. Стоит знать, что все продукты, которые содержат много соли (копчености, маринады, колбасы и т.д.) провоцируют угревую сыпь. Ваша печень загрязнена, так что пора что-то с этим делать.

Сахар
Ты заметила, что тебя часто высыпает? Тогда такой продукт, как сахар, стоит вообще исключить из своего рациона питания. Сахар – страшный враг кожи. Если ты знаешь, то во многих продуктах, которые ты любишь, присутствует сахар. Данный продукт провоцирует акне. Если есть желание от него избавиться, то придется садиться на жесткую диету. Будет сложно, но результат порадует.

Кофеин
Все напитки, которые содержать в себе кофеин обезвоживают вашу кожу. Она лишается важных питательных веществ, и это делает ее очень уязвимой. Вы можете почувствовать, что она становиться менее эластичной и могут появиться даже морщины. А ваш контур лица не такой четкий. Не забывайте в день выпивать не менее 8 стаканов очищенной воды. Это поможет вам быть в форме.

Фаст-фуд и любимые полуфабрикаты
Большинство из нас в обеденное время питаются именно фаст-фудом. Особенно любим вкусняшки-снэки. Так что чипсы, картошка фри, сладкие напитки – нам заменяют обед, а иногда и ужин. Эти все продукты очень жирные и совершенно не усваиваются в организме. Блюда повышают выработку кожного жира и забивают поры. Это приводит к высыпанию. Фаст-фуд ухудшает обмен веществ и приводит к лишнему весу.

Молочка
Почему не стоит употреблять большое количество молочных продуктов? Чрезмерное потребление молочки приводит к подкожным прыщам в нижней части лица. Негативно влияет на кожу сыр. Так что будь осторожной! В сыре есть вещества, которые усиливают выработку кожного сала.

Теперь ты знаешь, с какими продуктами стоит быть осторожной. Ведь они могут повлиять на твою красоту. Здоровье питание и спорт – вот что нужно, чтобы быть красивой и привлекательной!
Если понравилось, поделитесь с Друзьями:

Добавить комментарий

О САЙТЕ

"Всегда говори то, что думаешь и делай то, что тебе кажется интересным - это твоя жизнь и никто лучше тебя её не проживет"

Такой цитатой открываем наш Онлайн Журнал, который мы будем наполнять интересной информацией, с надеждой что она найдет свою аудиторию.

Также спешим напомнить, что Журнал ЯЛО присутсвует в СОЦСЕТЯХ:


Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО
© 2015 - Журнал ЯЛО - Все права защищены