Регистрация Авторизация
» » Утро начинается с кофе: чем заменить эликсир бодрости?
  • Нравится
  • 5

Утро начинается с кофе: чем заменить эликсир бодрости?

Утро начинается с кофе: чем заменить эликсир бодрости?

Многие говорят, что без кофе они не могут проснуться. Именно этот целебный напиток помогает нам взбодриться. Кофе – эликсир бодрости! Но есть и другие эликсиры, которые действуют не хуже. Они тоже оказывают бодрящий эффект на организм. Поэтому если вы решили себя отучить от кофе, то вот несколько рецептов. Напитки готовятся очень быстро и не содержат кофеина.

Имбирный чай
Утро начинается с кофе: чем заменить эликсир бодрости?

Очень вкусный и тонизирующий напиток. Берем 1ч.л. свежего имбиря и заливаем кипятком. Настаиваем чудо-чай 5 минут. В отвар можете добавить мед, лимон и мяту. Он улучшает кровообращение и повышает работу мозга. Благодаря напитку вы почувствуете прилив бодрости.

Свежевыжатые соки

Пока вы все помоете и порежете, уже успеете проснуться. Утро нужно начинать с витаминного напитка. Наслаждайтесь вкусом фруктового или овощного фреша. Сочный вкус морковно-клубничного сока взбодрит вас на целый день. Фреш намного лучше кофе, он зарядит вас энергией на весь день.

Лимонный напиток

Вкусная лимонная водичка улучшит настроение. В воду добавляем пару долек лимона, и 1ч.л. меда. Хорошенько размешиваем воду и пьем. Напиток пробуждает организм и заставляет его работать. Если у вас есть проблемы с ЖКТ, то от эликсира стоит воздержаться.

Молочный коктейль с бананом

Разве не вкусняшка? Кидаем в миксер нарезанный банан, стакан молока и если желаете, то немного грецких орехов. Коктейль отлично пробуждает и дарит массу позитивных эмоций. Молочный коктейль можно употреблять вместо завтрака.

Утро не обязательно должно начинаться с кофе.
Оно должно начинаться с улыбки.
Если понравилось, поделитесь с Друзьями:

Добавить комментарий

О САЙТЕ

"Всегда говори то, что думаешь и делай то, что тебе кажется интересным - это твоя жизнь и никто лучше тебя её не проживет"

Такой цитатой открываем наш Онлайн Журнал, который мы будем наполнять интересной информацией, с надеждой что она найдет свою аудиторию.

Также спешим напомнить, что Журнал ЯЛО присутсвует в СОЦСЕТЯХ:


Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО
© 2015 - Журнал ЯЛО - Все права защищены