Регистрация Авторизация
» » Вкусные правильные брауни самостоятельно
  • YaLo
  • 25.02.16
  • 575
  • 0
  • Нравится
  • 0

Вкусные правильные брауни самостоятельно

Вкусные правильные брауни самостоятельно

Сегодня мы предлагаем вам приготовить вкусные правильные брауни самостоятельно. А что может быть лучше, чем кусочек шоколадного кекса, который будет таять у вас во рту и давать необходимую для тренировок энергию? Надеемся, что эти пять вариантов вам понравятся.

Рецепт № 1

Вкусные правильные брауни самостоятельно


Ингредиенты:

3 средних спелых банана;
½ чашки любой ореховой пасты (арахисовой, миндальной);
¼ чашки + 2 столовые ложки какао

Приготовление
Разогрейте духовку до 160 градусов, застелите бумагой для выпечки небольшую форму. В миске растопите ореховую пасту, добавьте в неё бананы и какао, тщательно перемешайте до образования однородной массы. Вылейте смесь в форму или на противень и выпекайте в течение 20 минут. Готовому кексу дайте остыть и только после этого разрежьте на кусочки.

Рецепт № 2

Вкусные правильные брауни самостоятельно


Ингредиенты:

½ чашки сахара;
½ чашки муки;
⅓ чашки какао;
¼ чайной ложки разрыхлителя;
2 яйца;
1 чайная ложка ванильного экстракта или щепотка ванилина;
5 столовых ложек тыквенного пюре.

Приготовление
Разогрейте духовку до 175 градусов, застелите противень бумагой для выпечки. Перемешайте в миске муку, сахар, какао и разрыхлитель. Добавьте туда яйца, ванилин и тыквенное пюре и размешивайте венчиком до тех пор, пока тесто не станет однородным. Вылейте тесто на противень и выпекайте 12–15 минут. Готовый кекс выложите вместе с бумагой на решётку и дайте ему остыть в течение получаса.

Рецепт № 3

Вкусные правильные брауни самостоятельно


Ингредиенты:

1 чайная ложка кокосового или любого другого нейтрального масла;
1 столовая ложка мёда;
щепотка соли;
щепотка разрыхлителя;
1 столовая ложка + 1 чайная ложка муки;
1 столовая ложка какао;
1 столовая ложка измельчённого горького шоколада.
Количество ингредиентов рассчитано на небольшую порцию величиной с кусочек торта.

Приготовление
Выложите мёд и масло в маленькую формочку для выпечки. Разогрейте духовку до 180 градусов и отправьте туда эту форму буквально на минуту, чтобы растаяло масло и мёд стал жидким.

Затем добавьте соль и разрыхлитель и хорошо перемешайте. Вслед за этим высыпьте какао и муку и перемешайте до однородного состояния. В смесь добавьте шоколадную крошку, ещё раз перемешайте и отправьте в духовку буквально на 5–6 минут.

Готовый брауни может быть немного мягким и влажным внутри, но лучше пусть будет таким, чем пересушенным.

Рецепт № 4

Вкусные правильные брауни самостоятельно


Ингредиенты:

200 г измельчённого горького шоколада;
2 спелых авокадо;
1 стакан сахара;
4 яйца;
2 чайные ложки ванильного экстракта или щепотка ванилина;
½ чашки какао;
1 чашка молотого миндаля;
¼ чайной ложки соли

Приготовление
Разогрейте духовку до 170 градусов, застелите противень бумагой для выпечки. Растопите шоколад на водяной бане и оставьте остыть, пока готовите тесто.

Взбейте авокадо с сахаром до однородной массы, добавьте туда яйца и ванильный экстракт. Затем аккуратно введите в смесь растопленный шоколад, измельчённый миндаль, какао и соль.

Хорошо размешайте тесто и отправьте в духовку на 30 минут. Готовность проверьте при помощи зубочистки: если она выходит из теста сухой, значит, кекс готов.

Рецепт № 5

Вкусные правильные брауни самостоятельно


Ингредиенты:

1 чашка муки;
½ чайной ложки разрыхлителя;
¼ чайной ложки соли;
½ стакана измельчённого тёмного шоколада;
¼ чашки кокосового или растительного масла;
½ чашки сахара;
⅓ чашки какао;
1 чайная ложка ванильного экстракта;
1 чашка йогурта без вкусовых добавок

Приготовление
Растопите шоколад на водяной бане или в микроволновке, добавьте туда сахар, ванильный экстракт и какао, хорошо перемешайте. Просейте в эту смесь муку, добавьте разрыхлитель и соль, перемешайте. Затем влейте йогурт и перемешивайте до тех пор, пока масса не станет однородной.

Перелейте тесто в форму для выпечки и отправьте в разогретую до 170 градусов духовку. Выпекайте в течение 30–40 минут. Готовность можно проверить с помощью деревянной зубочистки.

Приятного чаепития!
Если понравилось, поделитесь с Друзьями:

Добавить комментарий

О САЙТЕ

"Всегда говори то, что думаешь и делай то, что тебе кажется интересным - это твоя жизнь и никто лучше тебя её не проживет"

Такой цитатой открываем наш Онлайн Журнал, который мы будем наполнять интересной информацией, с надеждой что она найдет свою аудиторию.

Также спешим напомнить, что Журнал ЯЛО присутсвует в СОЦСЕТЯХ:


Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО
© 2015 - Журнал ЯЛО - Все права защищены