Регистрация Авторизация
» » Легкий и ароматный салат из руколы, киви и кукурузы
  • YaLo
  • 11.12.15
  • 301
  • 0
  • Нравится
  • 0

Легкий и ароматный салат из руколы, киви и кукурузы

Легкий и ароматный салат из руколы, киви и кукурузы

Иногда хочется чего-то нового и свежего, и не просто из зелени, а с добавлением какого-либо фрукта. Сегодня выбор пал на киви, а потом к этому добавилась и кукуруза. Получилось очень вкусно. Для приготовления салата из руколы с кукурузой и киви необходимы следующие …

Состав продуктов

Рукола: 2 пучка
Киви: 2 шт.
Кукуруза: 1 банка
Кунжутное семя
Оливковое масло
Соль
Сок лимона или апельсина

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ САЛАТА ИЗ РУКОЛЫ С КУКУРУЗОЙ И КИВИ

Вымыть и просушить руколу. Нарезать (а лучше нарвать).

Почистить киви и нарезать тонкими дольками.

Слить кукурузу, промыть и объединить всё в салатнике.

Посолить по вкусу, сбрызнуть соком лимона или апельсина и полить оливковым маслом.

Присыпать кунжутом и ...

Приятного аппетита!
Если понравилось, поделитесь с Друзьями:

Добавить комментарий

О САЙТЕ

"Всегда говори то, что думаешь и делай то, что тебе кажется интересным - это твоя жизнь и никто лучше тебя её не проживет"

Такой цитатой открываем наш Онлайн Журнал, который мы будем наполнять интересной информацией, с надеждой что она найдет свою аудиторию.

Также спешим напомнить, что Журнал ЯЛО присутсвует в СОЦСЕТЯХ:


Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО
© 2015 - Журнал ЯЛО - Все права защищены