Регистрация Авторизация
» » Вкусные мюсли по-немецки
  • YaLo
  • 20.10.14
  • 574
  • 0
  • Нравится
  • 0

Вкусные мюсли по-немецки

Вкусные мюсли по-немецки

Мюсли были изобретены в Швейцарии и предназначались для больных в госпиталях. Но позже, вместе с растущей популярностью здорового и правильно питания, стала расти и популярность мюслей среди стран всего мира. В мюсли добавляют орехи, изюм, семена тыквы, подсолнечника, готовят не только из одного вида овсянки, но и делая их более полезными смешивают с ячменем, пшеницей, гречкой, отрубями. Чтобы употреблять их с удовольствием нужно уметь правильно подобрать вкусную и полезную добавку, что и предложено в данном рецепте. Попробуйте приготовить немецкие мюсли с фруктами, йогуртом и ягодами, порадуйте себя полезным и ярким вкусом!

Состав продуктов (на 2 порции):

1 банан
2 ст.л. изюма
½ зелёного яблока
Мята для украшения
300 грамм любого фруктового йогурта
4 ст.л. измельчённых овсяных хлопьев (можно добавить мультизлаковые хлопья)
Любая свежая ягода по вкусу (для придания красивого, насыщенного цвета и для декорирования блюда)
Сахарный песок (или мёд) по вкусу.

Способ приготовления

Натереть банан и яблоко на крупной тёрке. У яблока предварительно снять кожицу.

Влить йогурт во фрукты, хорошо перемешать.

Ягоду растереть с сахаром, или мёдом, и добавить в йогурт.

Засыпать йогурт изюмом и овсянкой, хорошо перемешать получившиеся мюсли.

Разлить по глубоким мискам, украсить свежей ягодой и мятой.

Приятного аппетита!
Если понравилось, поделитесь с Друзьями:

Добавить комментарий

О САЙТЕ

"Всегда говори то, что думаешь и делай то, что тебе кажется интересным - это твоя жизнь и никто лучше тебя её не проживет"

Такой цитатой открываем наш Онлайн Журнал, который мы будем наполнять интересной информацией, с надеждой что она найдет свою аудиторию.

Также спешим напомнить, что Журнал ЯЛО присутсвует в СОЦСЕТЯХ:


Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО
© 2015 - Журнал ЯЛО - Все права защищены