Регистрация Авторизация
» » Необычная утренняя зарядка
  • YaLo
  • 30.01.14
  • 1 129
  • 0
  • Нравится
  • 5

Необычная утренняя зарядка

Необычная утренняя зарядка

Восемь простых упражнений, которые за считанные минуты «разбудят» ваше лицо и заставят вас сиять...
Вам нравится ваше отражение в зеркале утром? Многих женщин все-таки угнетают отеки под глазами, неровный цвет кожи и «помятое» после сна лицо. А так хочется прийти на работу, как после салона красоты.

Оказывается, сделать это очень просто.

♥ 1 УПРАЖНЕНИЕ
Обхватите пальцами в форме буквы V уши и сделайте 36 растирающих движений вверх-вниз.
Необычная утренняя зарядка

Результат: Прилив крови к биологически активным точкам.

♥ 2 УПРАЖНЕНИЕ
Захватите пальцами мочки ушей и оттяните их 36 раз, надавливая на центр мочки.
Необычная утренняя зарядка

Результат: Усиливает действие предыдущего упражнения, стимулирует мозговое кровообращение.

♥ 3 УПРАЖНЕНИЕ
Сложите руки «пилой» на задней части головы и основании черепа и проделайте 36 растирающих движений из стороны в сторону.
Необычная утренняя зарядка

Результат: Сильный прилив крови.

♥ 4 УПРАЖНЕНИЕ
Поставьте пальцы рук на голову, захватите часть волос и активно подергайте вдоль всей волосистой части головы.
Необычная утренняя зарядка

Результат: Усиление кровообращения кожи головы и притока крови к лицу, предотвращение выпадения волос.

♥ 5 УПРАЖНЕНИЕ
Круговыми движениями обводите средним пальцем по схеме, начиная от внешнего края глаза по надбровной дуге.
Необычная утренняя зарядка

Результат: Устранение синяков и отечности под глазами.

♥ 6 УПРАЖНЕНИЕ
Поверните голову в сторону, поднимите подбородок и вытяните челюсть вперед «ковшом». Отшлепайте себя по подбородку 20 раз, затем повернитесь в другую сторону и повторите упражнение.
Необычная утренняя зарядка

Результат: Уменьшение двойного подбородка.

♥ 7 УПРАЖНЕНИЕ
Держите спину ровной, макушку и подбородок тяните немного вверх. Отхлестайте себя по лицу ладошками (20 сек.) достаточно сильно, чтобы кожа приобрела бордовый оттенок. Таким же способом мы можете «вбить» в кожу дневной крем.
Необычная утренняя зарядка

Результат: Резкое усиление кровообращения, улучшения тургора кожи.

♥ 8 УПРАЖНЕНИЕ
Сложите пальцы вместе и, начиная с боковых частей подбородка, ведите вдоль носа вверх ко лбу, а затем разводите руки в разные стороны 36 раз (см. схему). Прикосновения должны быть несильными, напоминать щекотку.
Необычная утренняя зарядка

Результат: Свежий цвет лица, придание коже тонуса.
Если понравилось, поделитесь с Друзьями:

Добавить комментарий

О САЙТЕ

"Всегда говори то, что думаешь и делай то, что тебе кажется интересным - это твоя жизнь и никто лучше тебя её не проживет"

Такой цитатой открываем наш Онлайн Журнал, который мы будем наполнять интересной информацией, с надеждой что она найдет свою аудиторию.

Также спешим напомнить, что Журнал ЯЛО присутсвует в СОЦСЕТЯХ:


Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО
© 2015 - Журнал ЯЛО - Все права защищены