Регистрация Авторизация
» » Как сохранить молодость кожи?
  • YaLo
  • 10.04.15
  • 435
  • 0
  • Нравится
  • 1

Как сохранить молодость кожи?

Как сохранить молодость кожи?

Как сохранить молодость кожи? Издавна женщины старались продлить молодость и преуспели в создании самых искусных рецептов красоты. Чего стоят одни только молочные ванны и маски Клеопатры! А ведь она исторически считается обладательницей самой нежной и гладкой кожи, и это – в условиях сухого жаркого климата.

Чтобы сохранить молодость кожи в век плохой экологии и постоянного стресса, нужно особое внимание уделять своему здоровью. Проблемная кожа – показатель нарушенного обмена веществ. Не приходится удивляться: хронический недосып, расшатанные нервы, колбасно-бутербродные перекусы вместо обеда, ночные вылазки к холодильнику… Организм не может работать полноценно в таких условиях.

Поэтому если ты хочешь, чтобы твоя кожа всегда была юной и нежной, следи за своим рационом иобразом жизни. Белки, углеводы, ненасыщенные жиры, витамины, микроэлементы, вода – все это должно входить в продукты, которые ты употребляешь. Нет мороженому, пирожному, печенью. Регулярные физические нагрузки. Тогда организм будет нормально функционировать, кожа будет подтянута, гормональный фон восстановлен, токсины не будут скапливаться в организме.

Воздействие изнутри нужно дополнить воздействием снаружи. Кожа нуждается в дополнительном очищении, увлажнении и защите от негативных воздействий. Соблюдай правила гигиены, раз в неделю пользуйся скрабом и питательной маской, умывай лицо специальными средствами для твоего типа кожи и возраста, наноси увлажняющий крем с UV-фильтром. Тогда солнце, влага и воздух не будут раздражать твою кожу, травмировать защитный слой и провоцировать возникновение морщинок.

Самые ранние и глубокие морщины – мимические. Почаще расслабляй мышцы лица, не хмурься. Старайся избегать стрессовых ситуаций: когда человек злится – напряжено 56 мышц, а при улыбке – всего 15. Регулярно делайте легкий массаж. Лучше всего это делать при нанесении крема для лица и вокруг глаз.

Избегай продолжительных солнечных ванн: солнце старит кожу и делает ее морщинистой. К тому же есть риск возникновения рака кожи.

Для чистой и красивой кожи необходимо посещать косметолога хотя бы раз в месяц. Он поможет справиться с проблемами (прыщи, угри, акне, сухость кожи, жирный блеск) и назначит лечение. Не стоит проводить механическую чистку пор в домашних условиях: ты можешь травмировать кожу, усилить воспаление или занести инфекцию.

Для релаксации и пассивного отдыха очень здорово посетить спа-салон. Там твоей коже окажут по-настоящему царский уход. Ведь ты этого достойна! При помощи пара и ультразвука раскроют и очистят поры, сделают профессиональный массаж, нанесут различные маски и скрабы, порадуют ароматерапией.

Да и качество косметики в салонах гораздо выше, чем могут себе позволить обычные обыватели – отсюда и внушительные ценники на услуги.

Напоследок – несколько рецептов красоты от Клеопатры, которые ты в любой момент сможешь испробовать у себя дома.

Ванна Клеопатры готовится из молока и меда. Небольшую чашку меда разводят в литре горячего молока и добавляют смесь в ванну. Температура ванны должна соответствовать температуре тела. Наслаждайтесь в течение 10-15 минут.

Перед приемом знаменитой ванны Клеопатра наносила специальный скраб, состоящий из 300 г морской соли и половины чашки густых сливок.

Отбеливающая маска состоит из глины, меда, сметаны и сока лимона. Ее наносят на 20 минут. Такая глиняная маска подходит любому типу кожи. Помимо косметического воздействия, глина вытягивает токсины и обладает антибактериальным эффектом.

Храните молодость кожи и будьте красивы!
Если понравилось, поделитесь с Друзьями:

Добавить комментарий

О САЙТЕ

"Всегда говори то, что думаешь и делай то, что тебе кажется интересным - это твоя жизнь и никто лучше тебя её не проживет"

Такой цитатой открываем наш Онлайн Журнал, который мы будем наполнять интересной информацией, с надеждой что она найдет свою аудиторию.

Также спешим напомнить, что Журнал ЯЛО присутсвует в СОЦСЕТЯХ:


Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО
© 2015 - Журнал ЯЛО - Все права защищены