Регистрация Авторизация
» » Сохраняем красоту шеи легко и просто
  • YaLo
  • 20.01.15
  • 470
  • 0
  • Нравится
  • 3

Сохраняем красоту шеи легко и просто

Сохраняем красоту шеи легко и просто

Всем женщинам хочется выглядеть привлекательно и сексуально, поэтому у каждой из них существуют правила по уходу за собой, своей кожей, волосами и т. д. Хотя уход за кожей занимает не последнее место в этих правилах, редко кто задумывается о сохранении красоты зоны шеи. А ведь когда появляется двойной подбородок, морщины, очень сложно устранить эти дефекты. Поэтому нужно помнить и уделять внимание коже на шее всегда, дабы не допустить растягивания кожи и появления неэстетического эффекта.

Рекомендуется регулярно делать упражнения, массаж, компрессы и маски, чтобы кожа на шее не старела так быстро. Знаете ли вы, что именно в зоне шеи кровь обращается медленнее, чем в других областях тела, и мышцы здесь нередко атрофируются, что и приводит к появлению нежданного второго подбородка. Также нельзя не отметить тот факт, что на шее не может возникнуть жировых отложений, так как кожа в этой зоне очень тонкая и не имеет сальных желез. Так, можно сделать вывод, что потеря молодости и красоты шеи – «заслуга» неухоженности кожи шеи.

Чтобы избежать этой потери, рекомендуется следовать нашим советам.

Чтобы усилить медленное обращение крови, можно обмывать шею холодной водой несколько раз в день, а также выполнять такие упражнения, что особенно необходимо при сидячем образе жизни.

1. Наклоняйте голову в стороны, делайте круговые обращения хотя бы 8-10 раз в день.

2. Сзади и спереди хлопайте ладонью быстро и энергично. Также для питания и увлажнения пару раз в неделю рекомендуется делать контрастные компрессы. Для этого возьмите салфетку и смачивайте сначала холодной, затем горячей водой и поочередно прикладывайте к подбородку и шее. При этом держать смоченную салфетку горячей водой нужно 2 секунды, холодной – 4 секунды. Также можно делать компресс из солевого раствора. Для его приготовления нужно в емкости воды (пол-литра) растворить 3 ст. ложки соли.

3. Не забывайте перед сном очищать кожу шеи тоником или лосьоном, затем наносить питательный и увлажняющий крем на зону декольте и подбородка. Если крем впитался не весь, нужно мягко удалить его остатки салфеткой. Чтобы не допустить появление второго подбородка, рекомендуется спать на низкой подушке и выполнять следующее упражнение. Зажмите карандаш или ручку в зубах, выдвиньте подбородок вперед и делайте им круговые движения, как бы рисуя.

4. Также нужно каждый вечер делать массаж шеи. Для этого нужно мягкими движениями массировать заднюю часть шеи и сустав плеча, затем также повторить, двигаясь от одного уха к другому. После разогревания кожи и мышц можно перейти к более энергичным движениям пальцев. Заканчивать процедуру массажа нужно легкими и мягкими поглаживаниями.

5. Летом нужно обязательно наносить на шею солнцезащитный крем, чтобы избежать пересушивания кожи, ожогов и раздражения. Важно также не забывать сохранять водный баланс в организме. Для этого нужно употреблять около 2-х литров жидкости для сохранения тонуса и увлажнения кожи.

6. Еще возьмите на заметку несколько советов по поводу выбора одежды. При визуальном эффекте короткой шеи не рекомендуется надевать водолазки с закрытой горловиной, чтобы не усиливать эффект.

7. Обладательницам длинной шеи не нужно надевать цепочки, бусы или одежду с глубоким декольте. Чтобы скрыть широкую шею, можно надевать одежду с закругленным воротником или вырезом.

Итак, если вы хотите сохранить красивый и молодой вид кожи шеи, нужно помнить, что главное в уходе за этой зоной – регулярность выполняемых процедур. Только постоянные упражнения, компрессы, маски, увлажнения и очищения помогут вам добиться желаемого результата и надолго его сохранить.
Если понравилось, поделитесь с Друзьями:

Добавить комментарий

О САЙТЕ

"Всегда говори то, что думаешь и делай то, что тебе кажется интересным - это твоя жизнь и никто лучше тебя её не проживет"

Такой цитатой открываем наш Онлайн Журнал, который мы будем наполнять интересной информацией, с надеждой что она найдет свою аудиторию.

Также спешим напомнить, что Журнал ЯЛО присутсвует в СОЦСЕТЯХ:


Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО
© 2015 - Журнал ЯЛО - Все права защищены