Регистрация Авторизация
» » Ученые: тыквенные семечки улучшают работу мозга
  • YaLo
  • 27.02.14
  • 569
  • 0
  • Нравится
  • 0

Ученые: тыквенные семечки улучшают работу мозга

Ученые: тыквенные семечки улучшают работу мозга

Безусловно, бесперебойное функционирование всех клеток головного мозга человека на прямую зависит от многих аспектов жизнедеятельности в целом: здоровый сон, правильный образ жизни, уравновешенное психологическое состояние и конечно же сбалансированное и правильное питание.

На сегодняшний день, учеными составлен список продуктов питания, который в большей степени улучшают работу мозга человека. Следует отметить, что лидирующую позицию в нем занимают тыквенные семечки. По их мнению, именно не обжаренные тыквенные семечки обладают множеством полезных веществ и минералов необходимых для жизнедеятельности всех отделов человеческого организма.

В свою очередь, значительное наличие магния в данном продукте, позволяет локализовать постоянные головные боли, нормализовать и улучшить сосудистую систему головного мозга. Кроме того, исключение дефицита указанного вещества в организме человека не допустит возникновение любых сбоев в работе всех отделов мозга человека.

Результатами многочисленных исследований, рекомендована оптимальная доза тыквенных семечек и она составляет от 80 г. до 100 г. при ежедневном приеме. Такой профилактический метод, позволит не только восполнить все недостающие полезные вещества, необходимые для деятельности головного мозга, но и избавит от частых головных болей каждого человека.
Если понравилось, поделитесь с Друзьями:

Добавить комментарий

О САЙТЕ

"Всегда говори то, что думаешь и делай то, что тебе кажется интересным - это твоя жизнь и никто лучше тебя её не проживет"

Такой цитатой открываем наш Онлайн Журнал, который мы будем наполнять интересной информацией, с надеждой что она найдет свою аудиторию.

Также спешим напомнить, что Журнал ЯЛО присутсвует в СОЦСЕТЯХ:


Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО
© 2015 - Журнал ЯЛО - Все права защищены