Регистрация Авторизация
» » Ученые назвали страну, в которой лучше всего спится
  • YaLo
  • 22.04.15
  • 309
  • 0
  • Нравится
  • 1

Ученые назвали страну, в которой лучше всего спится

Ученые назвали страну, в которой лучше всего спится

Специалисты провели исследование, в котором изучили привычки жителей разных стран, связанные со сном, а также продолжительность и качество ночного отдыха. Это позволило им составить рейтинг стран, в которых лучше всего спится.

Изучив привычки 941300 человек-пользователей мобильного приложения Sleep Cycle в возрасте 18-55 лет из разных стран мира, эксперты выяснили, в каких странах сладко спится ночью.

Используя статистику пользователей приложения, изыскатели выяснили, что с точки зрения национального качества сна, лучше всего отдыхают жители Словакии. На втором месте обитатели Китая, на третьем - Венгрии, на четвертом - Чехии, а замыкают пятерку жители Польши. Украина оказалась на девятом месте в этом рейтинге, тогда как, Великобритания заняла 45 место, а США - 49. Данные исследования свидетельствуют, что украинцы ложатся спать, в среднем, в 00:03, просыпаются в 7:51, а отдыхают ночью 6:52 минуты.

Кроме того, ученые обнаружили, что:

По понедельникам раньше всех в мире просыпаются жители Южной Африки.

По вторникам американцы просыпаются в 7 утра в наихудшем настроении за всю неделю. Также не в самом лучшем настроении во вторник просыпаются в Сингапуре, Испании, Швейцарии, Южной Африке и Бразилии.

Самый качественный и спокойный ночной отдых со всем мире - вечером в среду.

Позже всех и самыми счастливыми по четвергам просыпаются люди на Ближнем Востоке. В этот день хорошее настроение по утрам также у жителей Кувейта, Саудовской Аравии и ОАЭ.

Американцы дольше всего спят по пятницам. Они не встают до 8:24 утра, однако просыпаясь, пребывают в хорошем расположении духа. Также счастливыми в пятницу утром себя чувствуют обитатели Коста-Рики, Канады, Новой Зеландии и Швеции.

Большинство людей в мире (71%) просыпается в отличном настроении по субботам.

Почти 90% участников изыскания из разных стран мира просыпаются по субботам позже, чем в любой другой день недели.

Жители 2/3 стран заявили, что они проводят в постели наименьшее количество времени по воскресеньям. И пальму лидерства здесь занимают жители Южной Кореи, которые по воскресеньям спят в среднем всего 5 часов и 53 минуты.

Следует отметить, что в ходе изыскания эксперты анализировали данные, собранные за период с 1 июня 2014 по 31 марта 2015 года.

Напомним, приложение Sleep Cycle, анализирует количество движений, совершенное человеком во сне, определяя таким образом фазы сна и будит в подходящее время - в фазе быстрого сна, когда наш организм легко пробуждается.
Если понравилось, поделитесь с Друзьями:

Добавить комментарий

О САЙТЕ

"Всегда говори то, что думаешь и делай то, что тебе кажется интересным - это твоя жизнь и никто лучше тебя её не проживет"

Такой цитатой открываем наш Онлайн Журнал, который мы будем наполнять интересной информацией, с надеждой что она найдет свою аудиторию.

Также спешим напомнить, что Журнал ЯЛО присутсвует в СОЦСЕТЯХ:


Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО
© 2015 - Журнал ЯЛО - Все права защищены