Регистрация Авторизация
» » Что необходимо делать, чтобы ребенок родился здоровым
  • YaLo
  • 6.03.15
  • 481
  • 0
  • Нравится
  • 0

Что необходимо делать, чтобы ребенок родился здоровым

Что необходимо делать, чтобы ребенок родился здоровым

Врожденные дефекты ребенка могут касаться любой части тела. И если некоторые определить можно сразу, другие – такие, как поражение органов чувств или дефекты сердца – выявить гораздо сложнее.

Известно, что в США у 1 из 33 новорожденных выявляются врожденные дефекты. 20% всех смертей малышей в первый год жизни вызваны врожденными дефектами.

Естественно, каждого будущего родителя волнует вопрос – как предотвратить врожденные дефекты у своего ребенка.

Эксперты утверждают, что 60% врожденных дефектов предотвратить очень трудно, однако что касается остальных, их риск можно уменьшить очень значительно.

Прежде всего, необходимо знать, что будущие врожденные дефекты формируются у плода в первые 3 месяца беременности.

Эксперты настоятельно рекомендуют принимать фолиевую кислоту (витамин В), которая в значительных количествах содержится в зеленых овощах, а также печени.

Известно, что, если бы каждая беременная женщина принимала 400 мкг фолиевой кислоты, 70% всех проблем со спинным и головным мозгом у малышей удалось бы предотвратить.

Генетическое консультирование также может быть важной частью подготовки к здоровой беременности. Генетики могут помочь людям узнать о генетических условиях и выяснить, какова вероятность, что их ребенок родится с генетическим дефектом.

Отказ от всех вредных привычек

В этом вопросе не может быть никаких «но» и «если». Полный отказ от сигарет и от алкоголя. Также необходимо избегать всех токсичных веществ, которые могут повлиять на здоровье ребенка.

Вредные привычки значительно увеличивают риск врожденных дефектов, преждевременных родов и синдром внезапной смерти младенца.

Очень важно также избегать пассивного курения. Поэтому все члены семьи должны позаботиться о том, чтобы женщина избегала сигаретного дыма.

Дети женщин с избыточным весом имеют повышенный риск врожденных дефектов. Избыточный вес матери также имеют повышает риск выкидыша и осложнений во время родов.

Питание

Стоит отметить важность правильного питания, отказа от вредных продуктов, и употребления в пищу значительных порций фруктов и овощей.

ВОЗ рекомендует также включить в свой рацион во время беременности больше молочных продуктов, нежирного мяса птицы, цельных злаков и ненасыщенных жиров.

Консультации с доктором

Обследование перед запланированной беременностью также необходимо.

Следующие заболевания значительно повышают риск врожденных дефектов ребенка – хламидия, гонорея, сифилис, краснуха, грипп, листериоз, сальмонеллез.

Беременная женщина должна постоянно быть под контролем своего доктора. Врач должен следить не только за течением беременности, но и за приемом женщиной лекарств.

В частности, известно, что некоторые обезболивающие препараты повышают риск врожденных дефектов в 2 раза. Также могут быть опасными некоторые вакцины.


Здоровье мужчин

Что касается мужчин, которые собираются стать отцами – они также должны следить за здоровьем и отказаться от вредных привычек.

Мужчинам также необходимо позаботиться о том, чтобы в их рационе было достаточно витамина В.

Правильное питание мужчин тоже важно для здоровья будущего ребенка.
Если понравилось, поделитесь с Друзьями:

Добавить комментарий

О САЙТЕ

"Всегда говори то, что думаешь и делай то, что тебе кажется интересным - это твоя жизнь и никто лучше тебя её не проживет"

Такой цитатой открываем наш Онлайн Журнал, который мы будем наполнять интересной информацией, с надеждой что она найдет свою аудиторию.

Также спешим напомнить, что Журнал ЯЛО присутсвует в СОЦСЕТЯХ:


Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО Журнал ЯЛО
© 2015 - Журнал ЯЛО - Все права защищены